如何防止老年斑的过早出现
什么是老年斑？简单来说人过中年,一些人在面部和手背长出一些豆大的褐色斑片,表面光滑,逐渐增大,不痛不痒,人们都知道这叫老年斑。若斑片颜色深褐,稍稍凸起,界限清楚,表面有一层油腻性的痂,就叫老年疣,又称为脂溢性角化。那么为什么有的人还没到中年就出现老年斑了那？如何防止老年斑的过早出现？
过早出现老年斑是怎么回事，上海华美整形医院告诉你，老年斑是皮肤老化的表现,但有些中青年人,特别是长期从事户外工作的人,身强体壮,却过早出现老年斑,这与过度风吹日晒,皮肤长期受到不良刺激的影响,及不注意皮肤保养等因素有关。
外界因素对皮肤的损害是长期积累的结果,因此,防止老年斑的过早出现,应该从年轻时做起。要避免过度在日光中曝晒,夏季外出要打遮阳伞、戴草帽,在暴露部位的皮肤上搽一些防晒霜;在野外工作的人更注意个人防护;到海边游泳和进行日光浴,最好避开中午强烈的阳光;在寒冷干燥季节及大风天气,洗脸后要搽一些润肤的香脂或雪花膏;平时多吃新鲜的蔬菜水果,不要吸烟,这样可以延缓皮肤的衰老。
预防老年斑别忘加强保湿
美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速祛斑的过程。
预防老年斑全年防晒不偷懒
长有老年斑的皮肤是非常脆弱的,每一次被晒以后,即使皮肤表面无变化,但在皮肤的深层都会受到伤害。黑斑的叠加会加剧老年斑,脸就更黑了。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。
【温馨提示】有些人过早出现老年斑跟生活状态也有很大的关系。像长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳导致肾上腺皮脂功能下降,都可能引起色素沉着,在脸上形成斑点。调查发现,不少演员和歌唱家面部老年斑的发生,比其他人群要推迟8-10年,这要归功于他们有更多的面部肌肉运动。因此,建议人们进餐时细嚼慢咽,经常扣齿或咀嚼口香糖,以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢,推迟老年斑的发生。
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